27
Aug
La première chose quon pointe du doigt cest la corpulence des joueuses jugée indaptée pour une femme. Immédiatement lâcher le ballon et le porteur du ballon après que les deux joueurs sont allés au sol. Mais à la façon de nos rugbymen cest pas sûr.
Serrer les bras vers lintérieur du corps avec les mains au-dessus des coudes afin de prendre limpact sur lintérieur du corps pour rester fort sur ces appuis 4. Sans son champ lexical fleuri le rugby ne serait pas le rugby. Si lon dit parfois à tort que le rugby est un sport de brutes cest à cause des spectaculaires plaquages qui émaillent les rencontres. Les nouvelles règles de plaquage mises en place depuis le début de la saison dans le rugby amateur en France donnent satisfaction. Le plaquage est une des particularité du rugby. Serrer les bras en se laissant aller en arrière.
La première chose quon pointe du doigt cest la corpulence des joueuses jugée indaptée pour une femme.
Pour réaliser un bon plaquage il faut tout dabord effectuer un cadrage défensif cest-à-dire que lépaule extérieure du défenseur côté opposé au ballon soit alignée sur la hanche intérieure côté doù vient le ballon de lattaquant. Serrer les bras vers lintérieur du corps avec les mains au-dessus des coudes afin de prendre limpact sur lintérieur du corps pour rester fort sur ces appuis 4. Voici les clés dun plaquage réussi. Se placer jambes écartées et fléchies buste penché en avant bras écartés en regardant ladversaire. Les nouvelles règles de plaquage mises en place depuis le début de la saison dans le rugby amateur en France donnent satisfaction. Cest lun des principaux moyens de défense.